ریلکسیشن و آرامسازی جسم و ذهن مهمترین کاری است که میتوانید برای سلامت روانتان انجام دهید. تنفس آگاهانه و تمرین مراقبتهای روزانه از میزان استرستان کم میکند، شفافیت ذهنی و تمرکزتان را تقویت میکند، عملکرد حافظه را قوی میکند (حتی در سالمندان) و ضربان قلب و فشارخون را پایین میآورد.
04/14/1402 - 22:24
امامان واسطه فیض و رساندن نعمت ها از خداوند به مردم هستند و جایگاه پیرو ائمه هدی بهشت خواهد بود.
04/14/1402 - 21:26
با جستجو در گوگل و فضای مجازی، لیست بلند بالایی از سایت و کانالهای فعال و غیرقانونی در زمینه همسریابی دیده میشود. کانالهایی که رشد قارچی دارند و به طرز چشمگیری در حال افزایش و عضوگیری هستند.
04/14/1402 - 21:23
اجتماع غدیریها بهمناسبت گرامیداشت دهه ولایت و امامت، ۱۵ تیرماه در میدان امام خمینی(ره) شهرستان اسدآباد برگزار میشود.
04/14/1402 - 14:57
به میمنت ایام جشن ولایت و امامت غدیر خم ،رئیس جدید بنیاد شهید شهرستان اسدآباد با جمعی از خانواده معظم شهدای این شهرستان دیدار کرد.
04/14/1402 - 11:55

فرمانده سپاه انصارالحسین (ع) استان همدان:
فرمانده سپاه انصارالحسین (ع) استان همدان گفت: برنامههای در نظر گرفته شده برای دومین کنگره ملی هشت هزار شهید والامقام استان همدان در راستای فضاسازی ارزشی برگزار میشود.
04/13/1402 - 23:30
سردبیر پویش «مطالبه کاهش هزینههای دندانپزشکی» گفت: عدم مراجعه به دندانپزشکی به دلیل هزینه های زیاد، سبب شد دچار مشکلات عصبی شوم.
04/13/1402 - 22:27

دبیر اجرایی دومین کنگره هشت هزار شهید استان همدان:
دبیر اجرایی دومین کنگره هشت هزار شهید والامقام استان همدان گفت: دومین کنگره شهدا با رویکرد تجلیل از خانواده معظم شهدا برگزار خواهد شد.
04/13/1402 - 20:33
در جلسه شورای پول و اعتبار نرخ سود تسهیلات ساخت در پروژههای نهضت ملی مسکن از ۲۳ درصد به ۱۸ درصد کاهش پیدا کرد.
04/13/1402 - 20:23
اگه بچههاتون از شما درباره عید غدیرخم پرسیدن شما میتونید این پاسخها رو به اونها بدین.
04/13/1402 - 14:25